Анастасия Зиновьева психолог
Практикующий гештальт-терапевт, психолог, ведущая тренингов и терапевтических групп, специалист по расстройствам поведения, консультант для пар
Психолог Тула: помощь и консультации для
решения ваших проблем
решения ваших проблем
"Моя работа – это моя страсть, и я постоянно совершенствуюсь, изучая наработки как отечественных, так и иностранных специалистов уже долгие годы."
> 5 лет плотной практики
> 1000 счастливых людей
> 100 часов супервизии
> 1000 счастливых людей
> 100 часов супервизии
Терапия эффективна и помогает людям !
"Благодаря личному опыту преодоления трудных и травмирующих ситуаций, мне зачастую легко сопереживать клиенту."
С какими вопросами обращаются ко мне для решения проблем, получения поддержки и улучшения качества жизни.
- Депрессия: Подавленное настроение, потеря интереса к жизни, усталость, нарушения сна и аппетита.
- Тревожность и тревожные расстройства: Постоянное беспокойство, панические атаки, социальная тревожность, фобии.
- Эмоциональная нестабильность: Резкие перепады настроения, трудности с контролем эмоций.
- Выгорание: Чувство истощения, цинизма и неэффективности, связанное с работой или другими длительными стрессовыми ситуациями.
- Низкая самооценка: Неуверенность в себе, чувство неполноценности, самокритика.
- Кризис идентичности: Непонимание себя, своих ценностей и целей в жизни.
- Проблемы с принятием себя: Недовольство своей внешностью, характером, способностями.
- Стресс: Реакция на сложные жизненные ситуации, требующие адаптации.
- Трудности с принятием решений: Неспособность сделать выбор, страх ошибиться.
- Проблемы с адаптацией к новым условиям: Переезд, смена работы, начало учебы.
- Конфликты в паре: Трудности в общении, непонимание, ревность, измены.
- Проблемы в семье: Конфликты с родителями, детьми, братьями/сестрами.
- Трудности в построении отношений: Проблемы с поиском партнера, страх близости, повторяющиеся негативные сценарии в отношениях.
- Расставание, развод: Переживание утраты, адаптация к новой жизни.
Это общий термин, который охватывает широкий спектр психологической помощи, оказываемой сотрудникам компании с целью повышения эффективности компании.
- Проблемы со сном: Бессонница, кошмары.
- Вопросы личностного роста и саморазвития: Желание лучше понимать себя, развивать свои сильные стороны, достигать целей.
Семейный Психолог Тула: Верните Гармонию в Ваши Отношения
Образование и благодарности
Цена на Услуги Психолога в Туле
Индивидуальная психотерапия:
Индивидуальные консультации с психотерапевтом направлены на проработку глубинных проблем, гармонизацию эмоционального фона и общее улучшение самочувствия.
3.000 руб. / 1 час
3.000 руб. / 1 час
Семейная терапия:
Совместные встречи, направленные на урегулирование разногласий в семье, совершенствование коммуникации и усиление взаимосвязи между близкими.
3.000 руб. / 1 час
3.000 руб. / 1 час
Групповая терапия:
Терапевтические сессии в группе для получения поддержки, обмена опытом и совместного преодоления психологических трудностей.
Цена определяется индивидуально
Цена определяется индивидуально
Хороший психолог в Туле: для гармонии и решения проблем
Как я работаю
Первичная консультация
Знакомство, обсуждение проблем и планирование терапии.
15 минут
15 минут
Активная терапия
Регулярные сессии для решения проблем и развития новых навыков.
3 сеанса
3 сеанса
Завершение и поддержка
Оценка прогресса и рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы.
1 месяц
1 месяц
Консультации психолога Тула
Бесплатно
Вы можете воспользоваться услугой 15 минутной Экспресс-консультацией! На которой мы познакомимся и, обсудим вашу проблему.
Психолог Тула отзывы
Реальных людей
"Я испытываю искреннюю симпатию к каждому из моих клиентов, и, к счастью, это взаимно!"
Терапия изменила мою жизнь. Я научился справляться с тревогой и обрел внутреннюю гармонию. Теперь я чувствую себя намного увереннее и счастливее!
Отзыв ⭐⭐⭐⭐⭐
Семейная терапия стала для нас настоящим спасением. Мы научились лучше понимать друг друга, и наши отношения стали намного крепче.
Отзыв ⭐⭐⭐⭐⭐
Я была скептиком, но уже через несколько сеансов поняла, насколько это важно. Спасибо за помощь в преодолении моих страхов и сомнений!
Отзыв ⭐⭐⭐⭐⭐
Тула психолог взрослый
Частые вопросы
- Сколько длится один сеанс терапии?Обычно один сеанс длится 50-60 минут, что позволяет глубоко погрузиться в обсуждаемые темы и достичь ощутимых результатов.
- Как часто нужно посещать терапию?Частота встреч зависит от ваших потребностей, но обычно рекомендуется начинать с еженедельных сеансов. Со временем частота может корректироваться.
- Сколько сеансов потребуется для улучшения?Количество сеансов варьируется в зависимости от сложности проблемы. В большинстве случаев первые улучшения заметны после 5-10 встреч, но для устойчивых результатов может потребоваться больше времени.
- Конфиденциальны ли наши сессии?Да, все разговоры остаются строго конфиденциальными. Ваши личные данные и обсуждения защищены профессиональной этикой и законодательством.
- Могу ли я прервать терапию в любой момент?Безусловно, вы можете прекратить терапию в любое время. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно на протяжении всего процесса.
Психологическая помощь в центре города
Прием ведется по адресу: г. Тула, ул. К. Цеткин, д. 4, оф. 311. Уютный кабинет позволяет эффективно
проводить консультации.
проводить консультации.
Записаться на консультацию
Психология: Новости и тренды.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
оставьте контакты, чтобы узнать больше
Отправляя данную форму, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных